Muito prazer!
O que
levar e
vestir
nas
trilhas?
Para trilhas de um dia
- Lanche de trilha (sanduiches, frutas, barras de cereal);
- Água | Isotônico (1,5 litros por pessoa)
- Roupas e calçados adequados para terrenos montanhosos;
- Jaqueta impermeável e/ou capa de chuva;
- Mochila ataque 20/30L (preferência);
- Bastão de caminhada (opcional);
- Boné;
- Óculos de sol;
- Protetor Solar;
- Repelente de inseto;
- Meias reserva;
- Toalha pequena para secar os pés (quando houver travessia de rio);
- Bandagens e curativos para calos;
- Lanterna pequena de mão e/ou cabeça.
Ao me inscrever declaro para os devidos fins
- Gozar de boa saúde e condicionamento físico;
- Ter sido informado dos riscos que a atividade de caminhada de longo percurso oferece (Queda, escorregão, tropeção, escoriações, espinhos, picada de insetos e animais peçonhentos, mau tempo, perda de pertences pessoais, exaustão física, e etc);
- Seguir as orientações dos guias;
- Aceito de todas as normas descritas inclusive os riscos que a atividade possa oferecer.
Requisitos
1. Ter um bom condicionamento físico e não ter problemas de saúde que interfiram no seu rendimento físico;
2. Possuir experiência em caminhadas;
3. Ser capaz de levar seus pertences em sua mochila.
Respostas a perguntas frequentes
GRUPO MÍNIMO: 02 pessoas;
MENORES DE IDADE: apenas acompanhados dos seus responsáveis legais e/ou com declaração assinada permitindo a atividade;
EM CASO DE DESISTÊNCIA: não será feita devolução de valores, o que poderá ser feito é o agendamento para data posterior;